适用平台:
- macOS 10.14 及更高版本,软件版本:v4.18
软件介绍
Vitamin-R 是一套工具和技术,旨在通过让创意专业人士专注于任务并保持积极性来提高他们的工作效率。
它的工作原理是这样的:项目被分解为几个任务,每个任务的完成时间为 10 到 30 分钟。在此期间,程序会通过有关剩余时间的音频消息以及菜单栏中的倒计时钟以视觉方式让您关注特定目标。当任务正在运行时,您可以暂停它,例如,接到一个重要的电话。
除了完成任务本身或一系列任务之外,还为用户提供了适当休息(时间段)的机制以及在注意力不集中时提高表现的方法。为此,Vitamin-R 内置了一个特殊的工具,可以消除干扰因素;在开始工作之前,用户会被要求“关闭”那些会分散注意力的应用程序,比如iCQ或Jabber客户端、Skype,甚至更糟的是Twitter。因此,维生素 R 可让您快速投入工作,克服身体最初不愿意开始积极工作的心理,并形成积极的态度来实现小目标,刺激新目标和整个项目的实施。这种工作安排减少了因紧迫的最后期限和缺乏明确的工作方向所造成的压力。
当任务完成后,用户会被要求对所进行的工作进行简要的分析,并记下下次会话中需要注意的要点。所有这些都是以几句话、以文本列表的形式完成的,在处理复杂项目时确实很有用。
除了一般的工作组织之外,该程序还包含已完成任务的记录。这使得评估所做的工作、识别积极和消极趋势以及选择适当的项目工作模式成为可能。该应用程序可以集成到已经开始的项目中的工作中;没有必要重新组织围绕维生素 R 的所有活动,花费大量时间和精力来传递必要的信息。与最流行的待办事项解决方案(如 Things 和 OmniFocus)直接集成将保护用户免于不必要的担忧。
软件截图
更新日志 · 历史版本
“VitaminR-v4.18”
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原文链接:https://imacos.top/2025/04/02/vitamin-r-v4-18/,转载请注明出处。
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